sexta, 01/01 | Desafio Online (ao teu ritmo)

Um mês de Plant Based

Queres começar a ter uma dieta mais assente em Plant Based mas não sabes bem por onde começar e tens receio de não te alimentares corretamente? Temos um desafio de um mês que vai ensinar-te a descomplicar mitos sobre uma alimentação Plant based, e como prepares saborosas e nutritivas refeições.
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Um mês de Plant Based

Horário e local

01/01, 00:00 – 31/01, 23:59
Desafio Online (ao teu ritmo)

Sobre o evento

Queres começar 2021 a cuidar de ti e do Planeta, com mais conhecimento e hábitos alimentares que te ajudam a ser mais sustentável, natural e logo mais saudável?

Nós, Círculo+, acreditamos que nutrirmo-nos com escolhas Plant Based, é uma das formas mais naturais de equilibrar o nosso organismo, sentindo-nos mais leves, saudáveis e alinhados.

Ao abraçares este curso em formato de desafio, irás aprender durante 30 dias como adoptares esta escolha alimentar no teu dia a dia, só te trará benefícios. 

Partilharemos informação acerca dos essencias e as dicas para poderes iniciar e introduzir refeições sem proteína animal, açúcares refinados ou lactícinios.

Vais ter ainda acesso a 30 receitas de pequenos almoços, snacks, e refeições principais!

Vamos descomplicar e ajudar-te a dares estes passos na tua alimentação e o resto do grupo online também será o teu apoio nesta transformação e na tua vontade de mudar.

Vai ser fácil, divertido e viável fazeres tudo e lembra-te que não se trata de uma dieta mas sim de uma abordagem holística de nutrição natural, consciente e sustentável

A Cláudia, a nossa Mentora de Saúde e Nutrição Integrativa, está a preparar com muito amor todos os conteúdos!

Se tens interesse neste mini curso em formato de desafio e queres saber mais detalhes, CLICA AQUI !

Para fazeres a tua inscrição, clica no botão INSCREVER. 

NOTA: vê se o email não cai na caixa de spam e adiciona o nosso email aos teus contactos para estarmos sempre ligados, e se estiveres no teu telemovel poderas ter de baixar a aplicação do wix, se estiveres no teu pc, vais direto pelo browser!

Qualquer dúvida, envia-nos um e-mail e prometemos ser breves na resposta!  

Até já!  

C Í R C U L O +

Photo by Alexandra Golovac on Unsplash

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